باله باله به عنوان یک ابزار اساسی ضروری در آموزش باله ، موقعیت مهمی را در آموزش روزانه رقصندگان حرفه ای و علاقه مندان به رقص اشغال می کند. استفاده از آن نه تنها مربوط به اثر آموزش است ، بلکه به ایمنی استفاده نیز مربوط می شود. در زیر برخی از اقدامات احتیاطی هنگام استفاده از Balet Barre برای مرجع رقصندگان و موسسات آموزش رقص است.
اول از همه ، انتخاب یک بند مناسب بسیار مهم است. مواد ، ارتفاع و ثبات Barre مستقیماً بر تجربه و ایمنی کاربر تأثیر می گذارد. فلزی یا چوب چوبی یک انتخاب مشترک است. لازم است اطمینان حاصل شود که ساختار آن پایدار است و پس از نصب هیچ لرزش آشکاری وجود ندارد. ارتفاع باید با توجه به ارتفاع و نیازهای تمرین پزشک تنظیم شود. به مبتدیان توصیه می شود از ارتفاع پایین تر شروع کنند و به تدریج سازگار شوند.
قبل از استفاده ، ثبات Barre و شرایط زمین را بررسی کنید. اطمینان حاصل کنید که زمین صاف و عاری از موانع برای جلوگیری از کشویی یا تردد است. در عین حال ، باری که برای اولین بار مورد استفاده قرار می گیرد یا برای مدت طولانی مورد استفاده قرار نمی گیرد ، باید شل و مناسب تنظیم شود تا با محیط و وضعیت فعلی استفاده شود.
در حین استفاده ، وضعیت صحیح باید حفظ شود. دست ها نباید هنگام نگه داشتن بار خیلی محکم باشند و بازوها باید به طور طبیعی خم شوند و شانه ها باید آرام شوند. در حین حرکت ، مراحل پایدار را حفظ کرده و مرکز ثقل را کنترل کنید تا به دلیل نیروی نادرست از ریزش یا اسپری جلوگیری کنید. برای مبتدیان ، توصیه می شود که رقصندگان یا مربیان باتجربه را راهنمایی کرده و حرکات را به موقع اصلاح کرده و اصلاح کنید.
علاوه بر این ، به محافظت از Barre توجه کنید. به طور مرتب پیچ ها ، آجیل ها و سایر قطعات اتصال دهنده را بررسی کنید و در صورت سست بودن آنها را به موقع محکم کنید. سطح Barre را تمیز نگه دارید تا از خوردگی توسط مواد خورنده مانند روغن ، عرق و غیره جلوگیری شود. برای گسترش عمر خدمات ، از آویزان کردن اشیاء سنگین بر روی موانع یا تأثیر خشونت آمیز خودداری کنید.
برای آموزش گروهی ، به طور منطقی زمان استفاده را برای جلوگیری از شلوغی و برخورد اختصاص دهید. بعد از کلاس ، محل آموزش را به موقع تمیز کنید و Barre را به حالت اصلی خود بازگردانید تا از پیشرفت صاف کلاس بعدی اطمینان حاصل شود.
پیروی از اقدامات احتیاطی نه تنها می تواند تأثیر آموزش باله را بهبود بخشد ، بلکه به طور مؤثر از خطرات ایمنی احتمالی جلوگیری می کند و یک محیط عملی ایمن و راحت را برای هر رقصنده فراهم می کند.